Сегодняшний тренинг был как 1.5 из-за пропущенного.Обменялись переживаниями за прошедшую неделю,как обычно.Потом были разминочные упражнения.Первое мы искали точку где нам было комфортнее всего и как меняются ощущения,когда отходишь на два шага вперед или вправо.Правда вправо я не смогла пройти,там было пианино.
Потом мы смешили друг друга.С Данилой было весело и мы просто так смеялись,а вот Лену было трудно рассмешить.Зато она покорила меня скороговоркой
С Таней мы уже начали новое упражнение обезьяна и Зеркало.Обезьяна-кривляется,а Зеркало повторяет.С Таней было,нормально,а вот Женя(м.) зажимался и стеснялся.
Потом мы поделились почти поровну на 5 и 4 человек и играли в поезда.Сначала с открытыми,потом закрытыми глазами.И тут был 1й Танин промах,как поезда.....
Когда "вагоны" закрыли глаза она нас врезала в стулья.А вот Данила,немного тормозил,когда был поездом с закрытыми глазами,а так прошло идеально.
Потом была "свеча" мы вставали в круг,закрывали глаза и нас передавали руками.Когда я вызвалась,я поняла,что в круге из 10 человек только 3-4 опорные точки,остальные вообще не воспринимались.
Потом пришла новая девочка Варвара(опоздав на час),представилась и мы начали заканчивать предложения,которые вытянули.А после мы ставили сценку из звуков.Нас было 3 и было слишком много звуков Т_Т мы не очень справились.Хотя Женя(ж.),сказала что ей приятно было в нашей команде,а Леша в это время исчез
Потом было упражнение Художник и его Ученик.Мы с Колей нормально справились,но я ни капли не лидер и не могу быстро и четко объяснить идею(Взять,хотя бы холмы-он подумал,что это горы.......).Плюс тут меня взбесила Таня- она просила Аню рисовать,то одно,то другое.Хотя упражнение было парное,Художники весело провели время))))
А после мы медитировали.
Психолог постепенно просила нас представить:Море и пляж.(я не смогла)А потом причал с кучей кораблей разных эпох и выбрать один.Взойти на борт(встречает кто или нет),пройтись по кораблю и выбрать каюту.В каюте обнаружить листок и развернув понять,что это карта.Отплыть и попасть в шторм,какие качества корабля помогли,а какие мешали.А потом пришвартоваться.
Я была в шоке,когда после кучи кораблей всей эпох(у меня очень богатая и начитанная фантазия),я поднялась на Thousand Sunny.Правда меня никто не встретил,и вообще Мугивар не было.Я прошлась по кораблю и выбрал кабинет Робин,сначала листок был свернут вчетверо,а потом когда поправили,что это карта я увидела рулон и развернула.Это была карта гранд лайн без островов.Шторм пережила прекрасно,единственный минус как по мне так это размеры,но мне нравиться Санни и на меньший и маневренный корабль я его не променяла бы.
Потом мы рассказали об увиденном и поделились впечатлениями о всем тренинге
А завтра к 10 утра топать на Тора,я рада,но как же лень